Gemeinsam stark

Eltern und Kinder trainieren gemeinsam.

ARETIKON Family Training verbindet Bewegung, Selbstverteidigung und gemeinsame Zeit. Eltern und Kinder erleben Training nicht nebeneinander, sondern miteinander.

Mehr als nur gemeinsames Training

Family Training schafft einen Raum, in dem Kinder und Erwachsene gemeinsam lernen, sich bewegen und wachsen können. Ohne Leistungsdruck und ohne dass Eltern Kampfsporterfahrung benötigen.

Gemeinsame Zeit

Bewusste Zeit miteinander – aktiv, konzentriert und fern vom Alltag.

Selbstvertrauen

Kinder erleben ihre Eltern als Partner. Erwachsene sehen unmittelbar, wie ihr Kind lernt und wächst.

Selbstverteidigung

Einfache, alltagstaugliche Prinzipien für Distanz, Haltung, Reaktion und Sicherheit.

Für wen ist Family Training geeignet?

Für Eltern mit Kindern, die gemeinsam trainieren möchten. Die Übungen werden so aufgebaut, dass unterschiedliche Alters- und Leistungsstufen miteinander funktionieren.

✓ Keine Vorerfahrung notwendig
✓ Elternteil + Kind gemeinsam
✓ Geschwister nach Absprache möglich
✓ Fokus auf Bewegung, Sicherheit und Verbindung

Typische Inhalte

Koordination, Reaktion, Partnerübungen, einfache Selbstverteidigung, Konzentration, spielerische Kraft- und Bewegungsaufgaben sowie gemeinsame Erfolgserlebnisse.

Aktuelle Family Trainingszeiten

Diese Übersicht wird direkt aus der zentralen ARETIKON-Verwaltung geladen.

Family Training Preis

Der Preis wird zentral in der ARETIKON-Verwaltung gepflegt.

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Häufige Fragen

Muss ich als Elternteil sportlich sein?

Nein. Das Training ist so aufgebaut, dass Erwachsene ohne Vorerfahrung teilnehmen können.

Muss mein Kind bereits bei ARETIKON sein?

Nein. Family Training kann auch als gemeinsamer Einstieg genutzt werden.

Können beide Elternteile teilnehmen?

Je nach Gruppengröße und Termin ist das grundsätzlich möglich.

Kann ich zuerst ein Probetraining machen?

Ja. Über den Probetraining-Button kannst du einen passenden Termin auswählen.

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